ライフログ 8/8

ライフログ

睡眠時間

3時から11時

食事

14時 さつまいも、人参、ほうれん草、鶏肉の野菜炒め。 21時 たこの刺身 納豆 卵

お菓子

なし

good habit

• 学習時間 686時間
• 読書 51day
• 英語　31day
• ヨガ　101day
• HIIT 101day
• プログラミングなどの周辺技術 161day
• ブログ記事　53article
• Qiita 1article

bad habit

やめた記録

• お菓子食べない 1
• 早寝する(24時まで)　1
• 外食しない 1
• お酒飲まない 1